バランス 
Friday, December 15, 2017, 12:19 PM - 製品情報


さいきん、いや前からあった意見だったらしい。

高血圧の原因が塩分だけじゃないってこと。

ここにきて大きく取り上げられているのが脂肪。

血管に溜まるプラークが原因だと週刊誌が取り上げている。

高血圧でもなんでもない人にとってはまったく関心がないでしょう。

でも、さいきん研究が進んでこれまで体にいいとされてきたものが

実はあまり良くない。そんなことになってきてる。

例えばサラダ油もとりすぎ注意らしい。

ちょっと意味合いはちがうけれど、以前、目にしていた「一日30品目」というお言葉。

いまは使ってないらしい。理由は30品目食べると、食べ過ぎで肥満に

なってしまうということだそうで。なんだかなぁ。と思ったりして。

痩せる。ひざの痛みがなおる。毛が生える。・・・

塩分だ、脂肪だと気にしすぎない。ストレスをためない。

おなじものばかりを食べ続けない。・・・。

それだって長生きできる保証はない。

いまのところヨーグルトはよさそう。

腸内環境が体を支配してる。そんな話しもあるけれど・・・

個人の宇宙旅行がもうすぐ実現。とかAIで解決とか、iPS細胞だ。

なんて言ってても高血圧の原因がわからない。

治せない病気がたくさんある。

人の体って宇宙より難解なのか。つきつめれば人は宇宙から生まれたようなもんだし。

「なんでもバランスよく食べるんだよ。」

母親がよく言っていたことがいちばん正しいのかもしれない。

バランス。

都会に住んでると、ときには海が見たくなる。

これは気持ちのバランスをとろうとしてるのかなぁ。


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